多囊卵巢综合征(PCOS)是一种严重影响了育龄期女性的内分泌功能，致使卵泡发育不良而无法正常排卵，确实给要生宝宝的女性制造了不少麻烦。但是，昆明甘美医院生殖科马兰医生说，得了PCOS不等于不孕，养好卵也可以怀孕。

你可以：

一，控制饮食，排卵能力会提升

二，适当运动，提升卵子质量

三，补充益生元，有养卵的作用

四，调节月经周期，为排卵打基础

五，避免经期性生活，增强卵子活力

不过，以上只是一些促进养卵的小技巧小习惯，患有PCOS的女性除了在日常生活中注意自己的习惯外，还是应该及时寻求医生帮助，定期遵照医嘱服药。

多囊卵巢综合征本身并不是做试管婴儿的指征，但是当多囊卵巢综合征患者有不孕情况，并且合并其他导致不孕的因素，如难治性的排卵障碍，输卵管问题，男方问题，需行种植前诊断时就可以考虑做试管婴儿了。