耳鼻喉北京那个医院好？有不少的人患了过敏性鼻炎，患病之后患者经常会出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的症状，由于过敏性鼻炎治根难度比较大，所以，预防过敏性鼻炎更重于治疗过敏性鼻炎，那么，预防过敏性鼻炎要注意些什么呢？

　　预防过敏性鼻炎要注意些什么？

　　1、找寻过敏原

　　过敏性鼻炎有两大关键点，一是过敏体质，一是过敏源。过敏体质是与基因有关的，通常为遗传所致的，基本上很难改变。但过敏源不一样，虽然我们不能消灭所有的过敏源，但是我们可以远离这些过敏源。

　　2、保持室内干燥通风，注意减少室内植物

　　家里要定期进行清扫，消除蟑螂。敏感季节居室里不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

　　3、东西不要乱吃

　　尽量少吃精加工食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。另外，过敏的人不喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物以免刺激胃肠诱发过敏。

　　4、精神要放松

　　一般人都是在休假或者是旅游的时候，心情轻松愉快，而且一到那个时候，疾病就很少找上你。即使偶尔发作，症状也很轻微，而且很快就转好。