耳鼻喉北京哪家医院看的好？如何预防慢性鼻炎？很多慢性鼻炎患者因为不了解慢性鼻炎，以为只是普通的感冒，觉得吃吃药就好了。其实不然，慢性鼻炎不及时治疗，对人体有很大危害，那么如何预防慢性鼻炎呢？

　　少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者的体质属虚寒的。寒凉会损伤肺脾阳气，加重虚寒的症状，从而引发鼻炎的产生。所以在日常生活中应该少吃寒凉食物；

　　避免食用有添加物的加工食品：由于食品添加剂中黄色色素5号以及防腐剂亚硫酸盐会导致呼吸道产生过敏的反应。所以，有过敏体质的患者应该尽量避免有添加物的加工食品；

　　注意工作、生活环境的空气清净：在日常生活中我们应避免接触灰尘以及化学气体。并避免接触变应原；

　　忌烟酒：想要避免慢性鼻炎，应该忌烟酒，避免出入于温差较大的场所，加强个人防护；

　　注意保暖：在气候转变时，人是极易感冒的，如果不及时治疗，则会引发鼻炎，在季节转换时应该非常注意观看天气预报，及时适当添衣。

　　加强锻炼：平常还应提高自身身体素质。通过锻炼，改善自己的血液循环，并且改掉挖鼻的不良习惯。