杭州那个中医院看失眠较好_杭州天目山医院中医治疗失眠。现在的生活节奏越来越快，压力越来越大的生存，而绝大多数的人越来越短的睡眠时间，睡眠质量也不是特别高。很多人结束了一天忙碌的工作和学习，晚上睡觉，却会陷入失眠，这么长时间的人自然没有足够的精力去面对复杂的生活和工作，身体健康也会受到很大的影响，那人们为什么会失眠呢？下面大家就来了解相关内容。

　　长期失眠的原因有以下几方面：

　　①行为因素：其实坏习惯，也可能导致失眠。晚上睡觉前喝咖啡或浓茶，看更刺激的电视节目或听更刺激的音乐很容易导致失眠。

　　②慢性躯体疾病：慢性躯体疾病也比较常见，如慢性肺关节炎，脑血管病..这些疾病常伴有失眠。此外，高血压冠心病在一定阶段也会引起人们入睡，疾病也会影响睡眠质量，病情好转后，失眠症状会减轻。

　　③精神疾病：精神分裂症，焦虑症，更年期综合症都有可能导致人失眠，患者常常伴有畏光，畏声等表现的，白天也可能有嗜睡的症状，记忆力减退等。

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　　杭州天目山医院精神科针对各精神、心理科疑难疾病，会采用生物治疗+物理治疗+中医理疗+中西医结合+心理辅导+个性化康复训练一体化综合绿色疗法等，避免大量服用西药对身体产生毒副作用，帮助患者早日摆脱疾病困扰，回归正常生活。

　　温馨提示：引起失眠的原因众多，所以人们在发现自己长期失眠后，应该先分析自己的具体原因，如果真的是精神或慢性躯体疾病，那么就应该及时治疗。