有些女性疑惑自己的月经每次都会提前2-3天，问这种情况正常吗？女性月经周期会受外界环境、生活习惯、工作压力等情况所改变，而使月经提前或者是推迟，时间一般不超过一周的时间，属于是一种正常的生理情况。如果你的月经提前超过一周以上，就要重视起来了！建议及时到郑州妇科医院就诊：

　　三大因素易致月经提前

　　1、月经提前可能是某种病变引起的，妇科疾病或者甲状腺疾病会导致女性月经提前，如果经常出现月经提前的状况，可以到医院做相关检查，月经提前不能够掉以轻心，月经期间很有可能是大问题，女性需要定期做妇科检查。

　　2、情绪波动过大也会影响月经周期，生活或工作压力大会引起内分泌失调，内分泌失调会影响女性的月经周期，甚至会导致女性月经提前，也可能会导致月经量过少，女性要注意调整自己的情绪，避免情绪波动过大。

　　3、生活环境的改变会导致女性月经周期紊乱，内分泌失调会导致月经提前问题，女性要注意生活环境的调整，尽量创造好的生活环境，能够让月经周期恢复正常，并且要及时调节内分泌紊乱的状况，内分泌紊乱及雌激素紊乱都会引发月经紊乱。

　　月经提前如何调理好

　　1、月经提前要注意情绪的调节，缓解精神方面的压力，情绪波动大会引起月经周期紊乱，甚至会有月经提前或月经量少的问题，调整好心态可有效调理月经失调的问题，情绪波动大容易导致内分泌失调，内分泌失调要尽早调理。

　　2、注意营养合理补充，月经提前可能是缺乏某些营养物质引起的，要注意合理补充营养，女性平时可以经常吃些红豆和红枣，这些食物均具有补气血的功效，少吃寒性食物，寒性食物会对女性月经造成不良影响，甚至还会引发宫寒问题。

　　3、气血虚弱者会出现月经提前的问题，经常用乌鸡、当归、黄芪煲汤，能很好的调理身体状况，可以调节女性身体气虚的情况，能够改善女性的身体状况，可有效改善女性月经量少以及月经周期异常的问题。

　　所以大家如果长期出现月经提前的情况，一定要重视起来，定期做妇科体检，查明提前的原因，这样才能及时调节这些问题，才可以改善月经失调。