包皮过长是男性的一种常见疾病，尤其是在青少年群体中就更为常见了，虽然包皮过长相不算特别严重的疾病，但还是不可小觑的，这几年男性包皮过长手术做的越来越多了，这说明已经有越来越多的人已经意识到包皮过长的危害了，但其实包皮过长有两种，它有真假之分，做手术之前一定要辨别清楚真假，确认其为真方可进行手术，反之很容易招惹麻烦，那么到底如何辨别包皮过长呢？大同幸福男科医院来给您讲讲。

　　两点辨别是否包皮过长

　　1、男性判断自己是否包皮过长，主要是龟头的显露情况来判断

　　男性成年后，在阴茎疲软的状态下，龟头大部分或全部露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。

　　2、男性包皮过长又可分为真性包皮过长和假性包皮过长

　　真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全外露。想要露出龟头时，会产生疼痛感，从而难以进行性生活。假性包皮过长指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头可以完全外露和进行性生活。多数男性存在假性包皮过长的情况。

　　包皮过长的危害

　　1、影响发育：包皮过长是对男性不育的直接影响，就是阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的刺激，阴茎头的发育会受到很大束缚。

　　2、有致癌的风险：男人包皮里面的包皮垢是一种致癌物质，包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌，也影响到了女性的身体健康。所以，包皮过长的危害不容忽视。

　　3、会损害肾脏健康：由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。这也是包皮过长常见的危害之一。

　　4、破坏性生活：成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头还会因血流不畅而发生水肿，甚至可致使龟头坏死。

　　包皮过长饮食方面该注意哪些呢？

　　1、包皮手术后饮食应该以清淡为主，多吃水果和青菜。适度喝水，白天多喝水，晚上少喝水。

　　2、术后不能吃刺激性食物，尤其海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，使病情复发，给患者继续带来痛苦。

　　3、远离烟酒，患者在恢复期间一定要忍住酒的诱惑。因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮手术伤口破裂、出血，会引起伤口剧痛。

　　4、包皮术后别感染