高尿酸痛风已经成为越来越多朋友的问题。很多朋友第1次痛风发作，容易出现在脚趾大妈的脚趾关节。疼痛剧烈，伴有红肿、发热等症状，甚至影响行走、活动，让人痛苦，但痛风肯定会发生在脚上吗？当然不是！

　　毋庸置疑，脚趾的第1趾指关节的确是痛风发作的高发部位，这就是为什么，简单给大家解释一下。

　　痛风的发病机制，是基于高尿酸的影响，血液中尿酸浓度过高，会导致尿酸盐过饱和析出结晶，这些细小的尿酸盐结晶随血液流动，易在某些部位形成沉积，而我们的下肢关节，则是尿酸盐沉积的关键部位之一。在尿酸盐结晶引起关节炎症反应时，会引起痛风的急性发作。

　　脚的第1趾指关节之所以更容易被称为急性痛风发作的常见部位，是因为它的生理结果与它有密切的关系，首先它位于身体的下肢末端，尿酸盐结晶部位更容易形成沉积，而且由于它的皮肤较薄，更容易受到外界温度变化的影响，在感冒、温度下降的情况下，脚趾部位更容易沉积尿酸盐结晶，从而引发痛风问题，此外，脚的第1趾关节，也是身体走路承重较大的关节，更容易出现疲劳、损伤等问题，而过度疲劳、损伤也同样是引发痛风急性发作的重要因素，因此，对于高尿酸问题的朋友来说，在痛风发作时，这个部位往往是常见的疼痛部位。

　　很多时候，我们不能用个人经验来涵盖一般情况。即使个人痛风发生在脚趾上，你周围有几个朋友的痛风也是从这个部位开始的，这并不意味着痛风肯定会发生在脚上。事实上，随着痛风的发生率和就诊率的不断提高，其他关节疼痛的痛风患者，如脚踝、脚后跟、膝关节、手指关节、肘关节等。

　　急痛风的发作部位，不只是脚部，高尿酸对关节的健康危害，也不只是脚趾部位，我们各关节的关节囊、滑液、腱鞘等部位都是尿酸盐形成沉积的关键部位，即使没有急痛风的发作，如果高尿酸不能积极控制，多年来，也容易在这些部位形成尿酸盐缓慢沉积引起的慢性痛风石，慢性痛风石会引起慢性痛风关节炎，有些严重的情况会出现溃烂，影响关节功能等方面的影响，有些情况还需要手术治疗才能去除。所以，高尿酸的危害，绝不能认为是引起拇指疼痛的痛风问题那么简单，即使不痛风，也要积极控制尿酸水平，以减少高尿酸对身体的危害。

　　痛风的发生一般有两个原因。一，高尿酸是生理基础。尿酸水平越高，痛风发作的概率越高。二，一般在某些诱因的影响下，更容易引起痛风的急性发作。痛风的诱因，包括一次性大量饮酒、感冒、过度疲劳、创伤等，都是痛风急性发作的诱因。所以要避免痛风的发作，一方面要注意高尿酸的控制。通过严格的生活自律，有时需要服用相关的降尿酸药物来控制尿酸水平，另一方面也要避免一些诱因。