白癜风是由皮肤黑色素脱落引起的皮肤病。因此，治疗白癜风的关键是尽快补充缺失的黑色素。那么，白癜风患者吃什么可以补充黑色素呢？上海健桥医院医生来解答：

　　1、含络氨酸的食物

　　黑色素的形成需要酪氨酸、酪氨酸酶、氧三种基本物质。因此，白癜风患者应多吃酪氨酸含量丰富的食物，如动物肝、牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、花生、核桃等。

　　2、含铜丰富的食物

　　铜元素在黑色素的合成代谢过程中起着重要的作用。如果机体缺少这些元素，会降低体内酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。

　　3、黑色食物

　　俗话说，缺少什么来弥补什么。因此，白癜风患者可以多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等黑色食品，这种食物黑色素含量高，对白癜风的恢复有很好的辅助效果。

　　4、豆类食品

　　豆制品蛋白质含量丰富，不仅含有人体所需的氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，其比例也接近人体所需，营养效果高。对白癜风的恢复有很大的好处。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：在日常生活中，大家应该保持健康的饮食。此外，应该养成定期体检的习惯。注意皮肤白斑或异常反应，以便尽快发现和治疗疾病。