日常饮食中痛风能喝茶吗?安顺痛风患者应该在饮食上注意什么?
时间:2021-05-11 08:14:42 热度:37.1℃ 作者:网络
痛风大家想必多多少少都是有所了解的,常发于关节部位,发病会让患者痛疼难忍,甚至造成行走困难。而大部分痛风的病因是不良的饮食造成的,所以在治疗痛风时要注意日常的饮食,痛风常发病于中老年,而这个年纪的人喜欢喝茶。那么,日常饮食中痛风能喝茶吗?安顺痛风患者应该在饮食上注意什么?
日常饮食中痛风能喝茶吗?朱红梅专家介绍,喝茶对养生很有帮助,这是人们对于茶的普遍认知,那么,日常饮食中痛风能喝茶吗?这是大家想要了解的,茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。但是,茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱,所以对尿酸偏高的患者来说,饮茶应有所限制,更不宜喝浓茶,淡茶可以少量的喝一些,茶中的咖啡尽管能够在人体内代谢成尿酸,但可以很快排出体外,因茶的利尿作用,这样就不会在人体内积聚。所以多喝茶是好的,但不要饮的太浓,还要记住不能喝绿茶,如果喝茶的方式不正确就会引起尿酸偏高。否则会引起痛风发作。
痛风患者应该在饮食上注意什么?除了饮茶,痛风的饮食还需注意以下事项:
1、低嘌呤
如果长期食用含有嘌呤的食物,久而久之就会导致痛风的出现,比如啤酒,它含有大量的嘌呤,可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒,痛风患者应长期控制嘌呤的摄入,不吃或少吃含嘌呤食物,如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。
2、低热量
痛风的患病因素主要是患者经常使用热量高的食物,身体也比较肥胖,所以患者一定要充足的碳水化合物,这样可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用,牛奶或鸡蛋,少用肉类、鱼类和禽类。
3、多饮水
碱化尿液是痛风患者必要的方法,平时要多喝水,再者,除多饮水促进尿酸排除外,可服用小苏打将尿液维持在,弱碱性(PH值在以上),平时亦可摄取牛奶、马铃薯、柑橘等碱化尿液。
对于日常饮食中痛风能喝茶吗这个问题上文已经详细介绍了,希望对患者有帮助。平时痛风饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。痛风不治疗对患者危害大,所以提醒大家平时要做好预防,一旦患病要及时去正规医院治疗。