早泄是指那行在阴茎刚刺进阴道之后不久或在刺进时及之前就呈现了射精的情况。患有早泄对患者的心思产生必定的影响，更有甚者会影响到夫妻的友善，所以要及时的进行医治。那么，男人早泄能该怎么调理？

　　沈阳沈大医院医生介绍说，早泄是男性比较常见的性功能妨碍，其发病率约占男性总人口的20%~30%。多数研讨标明早泄的发病是一个多要素参与的过程，会受到器质性疾病、心思负担及夫妻关系等要素的影响。长时间的患病将使男性的生殖及身心健康面临着巨大的威胁。早泄，影响着男人的健康，更影响这男人的生活，概括起来，早泄的损害主要有如下几个方面：

　　(1)丧失自傲，加剧病情;早泄会让男人觉得自己“不可”，从而产生心思妨碍，自傲心下降，也更加剧了病情，形成恶性循环。长时间不治的话还会引发其他一些身体病变，如阳痿等，结果十分严峻。

　　(2)精神不振，影响工作;早泄的损害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长时间伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　(3)影响夫妻感情;长时间下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接损害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及宗族友善。

　　(4)家庭决裂的隐患;在性生活中，妻子往往感受不到性感觉，长时间不能得到性满足，将对性生活失掉兴趣，会导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭决裂的隐患。

　　早射怎么自我调理？

　　1.手术医治

　　早泄的患者经过手术医治的办法也是比较有效果的，假如患者其它办法都用了没有效果的话，那么男性朋友也可以考虑采取手术医治。常用的手术办法有挑选性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。因为手术医治有必定的创伤性，医生和患者在挑选手术医治前，应持谨慎情绪。

　　2.锻炼身体

　　患者在生活中恰当的锻炼身体，常常的锻炼身体，跑步，拳击运动，又或者是俯卧撑等，都是关于早泄有很好的辅佐医治的一个效果。进步阴茎的影响才能，这能够经过阴茎揉捏的办法来使阴茎在受影响的情况下不要射精，重新建立较高的射精，让阴茎逐渐耐受较强的性影响。

　　3.心思调节

　　培育正确的性观念，加强夫妻间的情感沟通，消除紧张、自卑等消沉心思，坚持轻松自傲的心态，可有效改进早泄症状。

　　早射怎么自我调理？沈阳沈大医院温馨提示：男性早泄原因较为复杂，包皮过长、生殖系统发炎、神经内分泌紊乱、肾功能不全、某些缓慢疾病等均可诱发早泄。锻炼身体只能在必定程度上缓解早泄症状，假如呈现早泄症状，要及时去医院检查和医治。