青色胎记也是胎记的一种，长了青色胎记确实很让人苦恼，影响人的美观，一般有青色胎记的患者需要进行积极治疗，不治疗患处颜色会加深，病情会加重！那么，长了青色胎记日常生活中的注意事项有哪些呢？

1、青色胎记治疗后需要口服维生素一周，局面应有湿润烧伤膏4-6天，每天1-2次，以防止继发感染，感染后会留下疤痕。

2、激光治疗后7-14天之内不能沾水。

3、青色胎记在治疗期间不化妆，不饮酒，不做面膜，不能揉搓毛细血管。要注意防晒，否则会产生短暂的色素沉着。

4、大面积治疗后局部会出现部分的水泡，此为正常现象，6小时逐渐消退，创面形成，痂皮，7-14天候自然脱落，不要强行剥离，以免留疤。

5、青色胎记治疗后，色度消退是一个缓慢的生物学过程，一般为1-3个月，少数病可长过9个月。

对于青色胎记的注意，不要存在侥幸心理，觉得治疗结束后就万事大吉了，治疗之后青色胎记还得多注意避免日晒，多休息、静养，只有做好后期防护工作，胎记才能得到有效的祛除！