风湿病可以急性发作但是它是一个慢性疾病，它的病程是很长的，也就是说一旦患上就是一辈子的事情，它始终存反复发作的可能性，在下面，我们来听听杭州天目山医院的介绍，在我们平时应该如何做好风湿疾病的预防工作，希望对大家有所帮助。

　　1、注意不要过度劳累。

　　要知道，过度劳累是会带来风湿侵害的危险的。所以大家要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发风湿病。

　　2、预防感染。

　　大家预防感染的力度越大，自己受到风湿侵害的几率越小，因此，我们在平时要重视防御感染侵袭。研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发风湿发病的因素之一，一些患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、等感染性疾病之后而发病的。

　　3、增强身体免疫。

　　参加锻炼是增强我们身体免疫力的直接而有效的方法。大家要知道，经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，对风湿的预防是有帮助的。

　　三种风湿病的预防方法上面都为大家介绍了，大家也一定要按照要求去做，对于风湿疾病，如果不及时进行干预和治疗，病情只会越来越严重，因此，患者一定要了解相关的预防和治疗方法，早治疗，才会早日康复。