福州前列腺饮食护理,福州前列腺治疗方法
时间:2021-05-11 04:12:13 热度:37.1℃ 作者:网络
福州前列腺饮食护理,福州前列腺治疗方法,为了减少饮食中脂肪的摄入,前列腺癌患者应食用低脂食物、低脂乳制品、少食油和瘦肉。
1.多吃豆类和蔬菜
西方人从来没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品确实含有前列腺癌的祸根。大豆中的异黄酮可以降低雄性激素的破坏作用,抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜太少,应该像日本人和中国人一样多吃蔬菜。除了大白菜,还有花椰菜、西蓝花等蔬菜,也有预防和治疗前列腺癌的作用。另外,可以每天吃亚麻籽和西红柿。西红柿含有番茄红素,可以预防和治疗前列腺癌。
2.喝茶
相关研究也表明,亚洲人喝绿茶的习惯对预防和治疗前列腺疾病也有一定的作用。随着饮茶量和时间的增加,绿茶的效果越来越明显。西方男人一般饭前饭后都喝酒,容易使前列腺充血。德国专家建议,像亚洲人吃饭的时候可以喝点茶,就算喝了也只能喝点酒精度低的红酒。
3.补钙
每天吸入2000毫克以上的钙会使患前列腺癌的风险增加三倍。但是,为了骨骼健康和预防骨质疏松,每天摄入适量的钙是必要的。建议每天吸入1000~1200 mg的钙。