白癜风的发病率逐年升高，对患者的正常生活造成了严重的影响，所以得了白癜风患者一定要及时的进行治疗，才能避免病情加重，而在治疗期间合理的护理工作也是必不可少的。那么，护理白癜风要注意什么呢？

避免不合理的饮食：白癜风如何有效护理？患者的饮食也是不容忽视的。如果饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

避免坏心情：精神抑郁也是导致白癜风的发病原因之一。因此患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

避免受外伤：我们都知道，外伤是引发白癜风的一个因素，如果患者受到外伤，比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不仅很容易诱发白癜风，还会使白斑扩散。因此，白癜风患者一定要注意照顾好自己，尽量不要让自己受伤。

作息有规律：养成良好的生活习惯。日常生活中，白癜风患者要尽量保证充足的睡眠，早睡早起，多参加一些运动，锻炼身体，以便提高自身的免疫机制，加快皮肤白斑的医治。

温馨提醒：白癜风带来的危害不能忽视，患者一定要及时治疗。白癜风并不是不治之症，所以患者一定要了解白癜风反复性发作的原因，再进行科学规范地治疗。