北京去哪治肠胃病？有便秘的情况是很难受的，当出现便秘的情况，那么大便困难，甚至还好几天会大便一次，大便很难受，严重的影响自己的身体，工作都会有很大的影响的，尤其是有便秘的情况那么要及早的进行高山的，治疗便秘好的办法要根据自己的情况来治疗的。

　　尤其是有便秘的患者是很常见的，会因为辛辣刺激的食物，心情的原因等，饮食的原因，那么都会诱发便秘的情况出现的，对自己身体的影响是很大的，尤其是出现便秘后，那么要及早的改善，不然会出现痔疮的情况出现的，对自己身体的影响是很大的。

　　1，当出现便秘的情况后，那么可以准备大田螺三个，食盐准备少许，尤其是这先进行捣碎捣烂，之后加入少量食盐，之后贴在气海穴的位置，每天一次是比较好的。

　　2，牙皂末准备六克，蜂蜜准备六克，还有麝香准备三克，这需要捏成条状的，之后放在肛门内，一般在五分钟左右的时间就能通便了。

　　3，尤其是有便秘的患者，那么是可以准备仰卧的姿势的，需要头部和胸部放平，之后这需要一只手按摩胸部，一只手按摩腹部位置，之后深呼吸，用手慢慢的进行按摩，每天进行多次有很好的改善的作用的。

　　4，当发现自己有便秘的情况，那么是在饮食当中是可以加一些纤维素比较多的食物，尤其是蔬菜还哟水果，粗粮类的食物也是需要多吃一些的，像糙米，芋头，山药，玉米，还有燕麦片等食物都是很好的，平时可以多吃一些的，能够增加肠胃的蠕动，改善便秘的作用。

　　5，在每天早上起来的时候，当空腹的时候是可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水的，这有很好的促进肠胃蠕动的作用，有效的改善这便秘的情况的，所以值得尝试一下的。

　　便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状，持续三周以上，还有行动不便或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜 藏的严重疾病，虽然发生频率不高。此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞，所以要多注意一下的。