一、注意防晒

　　春季天气回暖，阳光中的紫外线逐渐增强，过量的紫外线照射会导致黑色素细胞功能亢进，过度消耗。由于白癜风患者的皮肤非常脆弱且敏感，皮肤长时间暴露在阳光下便会加重黑色素细胞的损伤，使黑色素的再生功能受损，进而加重病情，影响皮肤健康。

　　二、避免外伤

　　临床上，我们经常会看到一些因为皮肤创伤而引起的白癜风，我们称之为“同形反应”。外伤已经成为白癜风病发的一个重要因素。因此，在春季这个白癜风病的高发季节，我们更应该注意皮肤健康，避免如烫伤、划伤等外伤。

　　三、加强锻炼

　　春季万物待发，疾病滋生。空气中的花粉、粉尘、细菌、真菌等会严重侵蚀白癜风患者的皮肤。因此，做好春季白癜风皮肤护理，应加强体育锻炼，增强皮肤免疫力，使皮肤气血畅通，白癜风患者的皮肤才会免受疾病侵扰。另外，运动不仅能强身健体提高免疫力，还可以调节心绪，使人心情愉悦。

　　四、合理膳食

　　做好春季白癜风皮肤护理工作，除了科学的防护护理以外还要注意饮食。春季，白癜风患者应该多吃一些对黑色素合成有帮助的黑色食物。比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等黑色食品。中医讲肾主黑、肺主白，白癜风患者通过多吃这些食物，可以有效调节脏腑机能，有效预防白癜风病的发生。

　　以上就是对春季白癜风皮肤护理的相关解读，华海白癜风医院的专家提醒您，春季是白癜风病的高发季节，一定要做好科学防护、正确治疗。

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