经常熬夜会打乱人体的生物节律，这对身体的伤害非常大。尤其是女性，如果经常熬夜会导致分泌紊乱，引发各种身体异常的情况，严重时会导致失眠、甚至影响生育能力。具体表现如下：

　　1、月经不调：女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。

　　2、降低免疫力：经常疲劳，人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛、头晕的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

　　3、妇科疾病：由于生活工作的压力，经常应酬，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，兔疫力不断降低，有害菌乘虚而入，抵抗力差还是会诱发炎症的感染，继而引发妇科疾病。

　　4、影响生育：此外，还有一些女性高发疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而压力大熬夜失眠是卵巢早衰的罪魁祸首。女性往往会误认为每天睡八个小时就够。事实上，熬夜后就算白天睡足8个小时，身体也会受影响。现代医学研究发现，熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。好孕时光专家提示，这类早衰短期是可逆的，因此要尽早诊疗，改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，会导致不孕。

　　深圳中山泌外生殖提醒：女性若是长期处于抑郁、紧张、焦虑不安的情绪下，那么也会导致自己失眠，无法入睡，而这也会造成生殖系统的损害，表现出月经紊乱甚至无月经，卵巢排卵不规律或不排卵，造成怀孕困难或不孕。

　　而对于男性，不良的生活习惯也会降低精子的质量，如熬夜、失眠、吸烟、喝酒，由于香烟中的尼古丁成分会损害精子，使得精子活力下降和导致精子畸形率增加。酒精则会造成生精功能趋弱，降低精子品质，从而使得在精卵受精过程中出现染色体畸变，影响受精或是胎儿的健康。