前列腺炎是一种非常普遍的男科疾病，前列腺炎的发生在日常生活中很常见，对男性朋友的危害很大，发生这种疾病后，除了正确的治疗外，日常注意事项也很重要。那么，男性该如何预防前列腺炎？下面由广州恒健医院男科医生为大家做出解答。

　　如何预防前列腺炎？

　　广州恒健医院医生介绍，预防前列腺炎疾病的发生，男性朋友需要做到以下几点：

　　预防1：养成良好的生活习惯，在日常生活中，要避免熬夜、过度劳累、生活不规则等导致免疫力下降的行为。

　　预防2：注意避免辛辣刺激性强的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，提倡低脂肪饮食，多吃粗粮，另一方面，避免烟酒刺激，饮食习惯不会直接引起前列腺炎。

　　预防3：成年男性要保持规律有序的性生活，避免前列腺液滞留，前列腺炎患者不需要禁欲，适度的性生活反而改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散。

　　预防4：男性应尽量杜绝憋尿，长时间憋尿对前列腺也是很大的伤害，男性应养成及时排尿的习惯。

　　预防5：无论有无前列腺炎，男性都不能忽视个人卫生，特别是局部卫生，洗澡，换内衣，内衣宽松。

　　广州恒健医院医生介绍，以上是关于预防前列腺炎疾病的接一些解答，希望对男性朋友有帮助。同时需要提醒男性朋友，保持健康的根本在于对任何疾病做到早预防、早发现、早治疗。