腿上有白斑害怕扩散怎么办，腿部白癜风多属于肢端性白癜风，腿部白癜风不会像脸部和颈部白癜风那样给患者带来很大的外观伤害。但是这个部位的白癜风在治疗上还是会遇到很大的困难的，如果长时间不能治疗的话，很有可能会将腿部的白癜风扩散到全身，其中也包括脸部和和脖子，这样对患者的身体健康和外观都会造成很大的危害。那么要怎么能让白癜风不扩散呢？

　　1、保持精神愉快

　　要保持良好的感情，要学会坦率面对，保持明亮的心情，避免焦躁、愤怒等不良感情刺激。学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、注意调整饮食

　　多吃坚果、豆类和豆制品、动物肝等，避免吃虾、海味、富含维生素c的食物、戒烟。多是因为吃了不该吃的食物而引起白癜风的例子。往往有些患者因为不能严格控制自己的饮食，虽然经过了长时间的治疗，但是病情依然无法控制，这是因为吃的食物中有影响白癜风治疗的成分。腿上有白斑害怕扩散怎么办。

　　3、保护腿部皮肤免受损伤

　　腿部白癜风患者在选择裤子时，选择宽松柔软的布料，不要选择太紧或硬的布料，以免对白斑部位产生摩擦，白斑受到刺激而扩散。

　　4、提高免疫力

　　加强体育锻炼，提高自身免疫力，诱发白癜风的发病因素中，免疫力低下，特别是对于免疫力低下的孩子，容易诱发白癜风。因此，在日常生活中要多锻炼身体，健康的身体有更强的抵抗力，对病情的治疗也有促进作用。

　　5、选择合理的治疗方法

　　从目前白癜风的临床表现可以看出，白癜风的发病因素有很多方面。因此，患者在治疗时应尽量找出诱发白癜风的因素，采用多方位全面的治疗方法，积极配合医生治疗，避免病情复发和恶化。

　　宁波白癜风门诊医院温馨提示：以上是关于“腿上有白斑害怕扩散怎么办”问题的解答，患者发现自己的腿上出现白斑症状时，不要太紧张。因为如果能及时治疗，积极治疗，继续治疗的话，白斑的治疗效果会更加明显。