脱发，在我们的生活中非常常见，患有了脱发，给他们生活的各方面都造成了影响。为了防止脱发的出现，生活中哪些好习惯可以预防呢？接下来，我们就请医院的专家为我们介绍一下。

　　1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2.勤洗发，洗头的间隔是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

　　上面的这些，就是专家为我们介绍的日常中预防脱发的好习惯，在看过以后，相信大家应该会清楚许多了。在得了之后，给患者朋友带来很多方面的影响，所以呢，日常生活中一定要多多注意，以免自己患有！而且，在得了之后，及时治疗是很关键的，避免病情的严重！