脱发，相信大家都不陌生，在我们的身边，会注意到患有的人有许多，影响着生活的诸多方面。在平常的生活中，如何做可以护理好脱发呢？接下来，我们就请医院的专家为我们介绍一下，希望对大家有一些帮助！

　　一、有的患者是因为长期的精神不佳而导致的，针对这部分患者来说，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长;

　　二、如果是因为感染病灶和身体中内分泌的失调而导致此病的，患者首先要做的就是要去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;

　　三、头发的生长也是需要营养的，因此患者在生活中要多吃一些对于头发的生长有利的食物。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;

　　四、患者在生活中梳理头发也是需要注意的，患者在洗头的时候要避免使用那些对头发伤害性比较大的洗发液。较好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。

　　以上的这些，就是护理脱发的措施，在专家的介绍之后，现在大家应该会清楚一些了。在得了以后，很是影响患者的形象，因此在患有之后，一定要及时去医院看诊，防止病情的加重！与此同时呢，大家要是有不太清楚的，请及时咨询我们的在线医生，为您进行专业的解答！