与其他男性疾病不同，附睾炎的发生往往集中在年轻男性，而不是中老年男性。这与大多数年轻男性同胞的不健康生活习惯有关。在这里，想提醒大家，男性只有戒除不良习惯，才能推翻附睾炎，从基础上抵御或驱逐附睾炎。

　　因为工作生活压力太大，很多人不能劳逸结合放松，再加上长期的体力脑力透支，经常熬夜睡眠太少等等都属于不健康的生活工作习惯，一定要引起重视，积极纠正。在现代社会，男人们承受的竞争压力太大，这就导致大家伙们经常加班，这样身体就吃不消了，很容易诱发因抵抗力下降而引发的附睾炎。因此，男性同胞必须注意合理安排作息时间，使身体有时间恢复体力。

　　性生活中的不健康习惯也会导致附睾炎，所以我们不能粗心大意。比如过度自慰，刻意憋住精液不让它射出，性生活太频繁，性生活不干净，或者性交中被惊吓打断，都会刺激睾丸和附睾，刺激后容易发炎。所以，良好的性习惯也是预防附睾炎的重要方法。

　　还有一些生活中的小习惯可以在不经意间引起附睾炎。作为一个男人，一定要保护好自己的阴部，不要让宝宝的位置被撞，不要穿紧身内衣，要保持阴部通风散热，不要长时间骑自行车或坐着，要充分放松附睾。过度压迫会影响血液循环。

　　附睾炎危害较大，多发生在年轻男性身上，因为年轻人不太注意平时的生活习惯，有时稍不留神就容易被细菌感染，或因附睾等生殖器官受刺激而引起炎症。希望远离附睾炎，还是要戒掉这些坏习惯，养成健康的生活习惯。