家人如何帮助焦虑症患者，成都焦虑症医院哪里的好？成都军大医院医师介绍，生活中，我们常常会遇到一些患了焦虑症的病人，特别是在家中有焦虑症患者的家庭，家人一方面担心患者病情又一时帮不上忙就会显得很无奈。那么，这个时候焦虑症患者家属应该做的首先要尽可能的了解焦虑症这种疾病，然后科学的合理的照顾焦虑症患者。

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　　家人如何帮助焦虑症患者

　　1、为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

　　2、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。

　　3、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。

　　4、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

　　5、使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

　　成都军大医院温馨提示，焦虑症的护理是需要很强的耐心和细心的，因为通常焦虑症的病人发病时会出现明显的神经功能紊乱的症状，缺乏自我保护能力，尤其是老年人。另外当病人出现惊慌时还会造成摔伤骨折等现象。所以多了解一些焦虑症的护理常识是很有必要的。