沈阳皮肤病医院那家好-沈阳哪家中医院看痘痘好_灰指甲是近年来发病率较高的一种指甲疾病，也是一种很难康复的疾病。所以这种病发生后，会给患者带来很大的心理打击。因此，只有做好预防工作，才能远离这种疾病。预防灰指甲的方法有哪些？

真菌在甲板上或甲板下堆积，不同的真菌菌丝或孢子本身可以有颜色。病态和加厚的甲板也可以显示颜色。角蛋白在甲板下患病的指甲处脱落，可进入污垢，污垢显示颜色。甲板受损，碎片脱落后，甲板也呈现颜色。它可以显示肮脏的灰色、棕色、白色、黄色、黑色等。甲板倾斜脱落，甲板下大量堆积真菌和增生角质。灰指甲的这种症状使甲板的远端明显变高倾斜。甲板被真菌菌丝和孢子破坏，增生的角质以碎屑的形式从表层脱落，后被完全侵蚀掉，甲板上只剩下几根残根。

如何有效预防灰指甲

1.不要和别人分享日常用品，包括我们的鞋袜。因为灰指甲传染性很强，要防止间接感染。

2.有良好的卫生习惯，勤洗手勤洗脚，勤换鞋袜。

3.手足癣要及时治疗。很多灰指甲患者都有手足癣病史。这是因为手足癣是真菌感染引起的。指甲一旦感染了真菌，就会出现灰指甲。所以一定要及时治疗手足癣。一些慢性疾病也会导致灰指甲，所以我们应该及时治疗这些疾病，以更好地预防疾病。

4.环境应经常消毒和通风。潮湿的环境是细菌滋生的不错场所。所以生活环境一定要经常通风。传单等物品也要拿出来晒晒。一些常用的日用品要定期消毒。如果不能消毒，就要拿出来晒太阳。

通过以上文章的介绍，我们应该对预防灰指甲的方法有更好的了解。灰指甲的预防措施其实有很多。我希望在我们知道了这种疾病的预防措施后，我们必须改掉不良的生活习惯，注意个人卫生。