近年来，随着抑郁症的患病人数不断增加，抑郁症已经逐渐成为全民公敌。抑郁症是一种典型的心理疾病，如果不好好治疗，是很难以治好的。那么今天我们就来说说，抑郁症怎么治？杭州西湖双浦哪家医院有心理咨询？下面大家就来了解相关内容。

　　抑郁症治疗该怎样调节

　　一、降低做事的标准，提高生活质量：患上抑郁症后就要适当改变一下生活，不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理，如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。

　　二、放松心态，不要自责：抑郁症是一种疾病，不要老是责问自己我的抑郁症能治好吗？你没有能力创造或选择它，要勇敢地去面对它，明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

　　三、在医生的嘱咐下进行药物治疗：药物治疗是直接的方法，一旦开始服用，就不能随心所欲，需谨遵医嘱。

　　杭州哪家医院有心理咨询？

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、头痛头晕、神经衰弱症、儿童自闭症等精神心理疑难疾病。

　　温馨提醒：患上抑郁症后，不要过度悲观，抑郁症患者只要把握治疗时机，积极的配合医生进行科学的治疗，是可以有效治好的。