孕期后期孕妇腰疼是不是快生了：

1、扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。

2、不要迅速起立。站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。

3、注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。

4、不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子。

5、选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。

6、拿东西的时候，也要先坐下再拿。

7、不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。

    易患腰痛的时期多数从妊娠中期开始，也有少数人从早期即有感觉。早期腰痛的原因普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。

    可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能是其他原因，严重的时候需要去看医生。引起腰痛的诱因一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走远路