得了青光眼要注意什么_北京美尔目医院
时间:2021-04-22 11:10:16 热度:37.1℃ 作者:网络
青光眼患者平时需要保持平稳的心态,避免情绪波动过大,不良情绪常常使得瞳孔散大,眼压增高,从而可以使得病情出现恶化;
饮食要保持清淡,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的、油腻的以及咖啡、酒和浓茶等容易引起眼压升高的食物和饮料,要控制每天的饮水量以及每次的饮水量,一般情况下一次性饮水不要超过250毫升,一天中饮水不要超过2000毫升,避免因为饮水过多造成眼压升高;
要保持规律的作息习惯及良好的睡眠状态,同时衣领一定要保持宽松,睡觉的时候枕头要保持稍高,不要用冷水洗澡;
要慎重用药,对于青光眼患者来说应该禁用能使得眼压升高的药物,比如颠茄、普鲁本辛、阿托品、东莨菪碱、胃复安、安定及口服避孕药等;
千万不要在黑暗中停留过长时间,在黑暗中人的瞳孔会放大,从而可以使得眼压升高,看电视的时候一定要在室内点一盏小灯,使得室内不要太过于黑暗,同时看电视时间不要过长;
可以适当地参加一些体育锻炼,但是需要注意的是不要做那些过分的弯腰、低头、屏住呼吸、负重的活动,避免因为腹压升高导致眼压升高,从而使得青光眼病情加重