肝脏是全部身体器官的源动力。它履行各种基本任务，从生产蛋白质，胆固醇和胆汁到存储维生素，矿物质甚至碳水化合物。

　　它还能够分解毒素，例如酒精，药物和新陈代谢的天然副产物。因而，坚持肝脏健康对坚持身体是健康很重要。许多的乙肝患者都会因为长期的免疫力低下以及身体内的营养物质极为缺乏而导致身体素质低下，常常腹痛、恶心。

　　乙肝吃什么水果好

　　1、葡萄柚。葡萄柚含有天然保护肝脏的抗氧化剂，葡萄柚中发现的首要抗氧化剂是柚皮苷。依据标明，葡萄柚是对抗损害和炎症以坚持肝脏健康的好办法。

　　2、蓝莓和蔓越莓。蓝莓和蔓越莓都含有花青素，这是使浆果具有共同色彩的抗氧化剂。它们还与许多健康好处有关。研讨标明，整个蔓越莓和蓝莓及其提取物或果汁能够协助坚持肝脏健康，食用这些水果3-4周能够保护肝脏免受损害。此外，蓝莓还有助于增强免疫细胞反应和抗氧化酶。

　　3、葡萄。葡萄，尤其是赤色和紫色葡萄，含有多种有利的植物化合物。著名的是白藜芦醇，它具有许多健康好处。葡萄和葡萄汁能够有利于肝脏，能够减少炎症、预防损害和进步抗氧化剂水平。

　　4、十字花科蔬菜。十字花科蔬菜，如花菜，西兰花以其高纤维含量和共同口味而闻名。它们还富含有利的植物化合物，可进步身体排毒酶的水平，并保护肝脏免受损伤。

　　5、坚果。坚果富含脂肪，营养物质(包括抗氧化剂维生素E)和有利的植物化合物。吃坚果与改进肝酶水平相关，相反坚果摄入量缺乏时，患乙肝疾病的风险是很高的。

　　肝脏是具有许多基本功能的重要器官。因而，尽全部可能采取保护措施是有道理的，上面列出的食物已证明对肝脏有利。

　　将这些食物纳入日常饮食是一种自但是健康的办法，能够使肝脏坚持到好的状况。我们能够参照以上推荐进行长期的饮食坚持，协助从内涵缓慢改进肝脏健康。

　　在治疗上推荐大家可以去四川华西肝病研究所，四川华西肝病研究所位于成都市金牛区梁家巷十字路口处，已有35年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内领先水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗好选择。