人活着，总会经历各种痛苦，有精神痛苦，也有心理痛苦。但是生活中没有比一次意外引起的癫痫更痛苦的了，这使原本和睦的家庭为此而承受了重担。事实上，癫痫是一种大脑神经系统的慢性疾病，在生活中有很多原因引起癫痫，如果稍微不注意，癫痫就有可能找上门来。特别是在意外之后，由于大脑受到冲击，更容易导致癫痫发生。

　　癫痫病人在饮食上应以清淡和营养为主，不要吃太油腻的食物，吃些比较容易消化的东西。癫痫患者在平时生活中可多吃一些富含维生素的食物，如水果、豆类等食物。由于癫痫病人体内的维他命会低于正常人，适当的补充维他命也能控制癫痫的发作。

　　癫痫病人在日常饮食中应忌辛辣食物，更忌刺激食物。诸如辣椒、葱姜蒜等癫痫病人不能吃，烟、酒、咖啡、茶等也不能喝，这些都是很容易刺激神经的，一不小心就可能引起癫痫发作。

　　得癫痫的人在饮食上要保持三餐正常，以清淡为主，不可挑食，不可偏食，不可暴饮暴食，也不可为了减肥而饥一顿饱一顿，那样也容易引发癫痫。

　　癫痫病人在生活中还可以多吃一些富含维他命矿物质的食物，如鱼、虾、海带、干果、豆类、五谷、蔬菜、水果等。这种食品不仅补充了病人身体所需的能量，而且有利于癫痫病人的康复。

　　患有癫痫虽不走运，但只要精心护理仍可过正常的生活。在饮食方面的护理对癫痫病人很重要，需要重视，希望能早日康复！