上海正规精神病医院，焦虑是内心冲突引起的不愉快状态。这句话很清楚，不安不仅是恐惧，也是不确定的恐惧和未来的恐惧。感情也因主观感情而异，大部分不安对特定场景作出过激反应。也就是说，大部分时候焦虑中都有恐惧，恐惧中不一定有焦虑。焦虑是对不确定的危险来源产生的感情。

　　每个恐怖和不安的人都对自己的身体敏感。例如，对心跳变化的注意，运动时心跳加快，饭后心跳加快，洗澡心跳加快，紧张时心跳加快等。发现这些变化后，特别是心跳加速后，你认为我会再次发作吗？是心脏病吗？你会马上死吗？因此，焦虑感爆发，越来越紧张，肾上腺素分泌加速，心跳也加快，引起恐怖。

　　以下是焦虑症的六个表现，看看你是否了解自己。

　　1.睡眠问题。

　　睡眠困难或睡眠不稳定往往与焦虑有关。很多焦虑症患者在睡觉前妄想一些事情，就像大脑堵车一样，醒来也很难平静下来。

　　2.过度担心。

　　广泛焦虑的特点是思考过多。一周担心4天以上，持续半年以上，恶劣的感情痛苦，影响生活和工作，可能是不安障碍。

　　3.慢性不安。

　　情绪症状在沒有明显诱因的情况下，患者往往会出现与现实情况不符的过度担忧、紧张恐惧，这种紧张恐惧往往没有明确的对象和内容。患者感到自己一直处于紧张不安、担心、恐惧、恐惧、担心的心理体验中。

　　4.病理焦虑。

　　发作性或持续性出现莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种预期的危险感，感觉某种灾难来临，甚至死亡。很多患者同时伴随着忧郁症状，对现在、未来的生活缺乏信心和乐趣。有时候情绪激动，失去平衡，经常无缘无故地发脾气，和家人吵架，对任何事情都不熟悉，不满意。

　　5.身体的表现。

　　身体不适的表现往往是焦虑症的初期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或痛苦、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、简单的日常家务工作困难、无法胜任等。这种症状反而加重了患者的忧虑和不安，形成了恶性循环，严重影响了人们的身心健康。大多数不安障碍患者有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍，手抖、手指颤抖、麻木感、月经不调、食欲减退、头晕、恐怖焦虑、严重时有濒临灭绝感等。

　　6.指向未来。

　　这种不安的感情是面向未来的感情，也就是说，这种感情是危险的还是威胁的，也就是说即将发生的感情。患这种疾病的人经常担心是否需要。这是他们典型的症状之一。他们有时担心自己的家人、自己的财产、自己的健康等，但这些情况在普通人眼中是非常正常的，所以这就是患有不安障碍的人下雨的普通人的不同，一般来说实际情况总是有偏差和误差。