带状疱疹是一种比较常见的皮肤病，通常症状比较明显，皮肤病变很严重，对于患者的身心健康和正常生活有很大的影响。同时带状疱疹具有传染性，所以我们在平时做好预防工作是很重要的。

　　带状疱疹在日常生活中的预防措施

　　1、预防传染

　　带状疱疹是由病毒感染引发的，具有一定的传染性，可以通过直接接触和间接接触的方式传播，所以大家在日常生活中要多加注意。当身边有人患带状疱疹的时候，要避免与患者的直接接触，患者的物品和衣物也有可能成为传播的介质，也要注意。身体的一些其他疾病也有可能诱发带状疱疹，例如呼吸道的一些炎症例，在患病后要及时治疗，以免引发带状疱疹。

　　2、食物方面

　　带状疱疹患者在饮食上有一定的禁忌，患病的时候，很多东西都不吃，当然预防也需要注意，尽量不吃刺激性食物，因为这些东西会影响人体的内分泌，直接导致免疫力下降，增加风险。所以我们应该多吃清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当增加一些豆类的摄入量，可以补充身体的蛋白质，有助于提高个人的抵抗里。

　　3、加强锻炼

　　免疫力低的人相对来说更容易受疾病影响，所以身体虚弱的人要增强体质，无论是年轻人还是老年人在预防疾病时，都需要加强日常锻炼。老年人和儿童可以利用健身器材来参加一些运动强度相对小的运动，青少年可以参加跑步、游泳、健身。通过运动不仅能使身体强壮，远离疾病，而且通过出汗排除身体的毒素，是一举多得的好办法。

　　温馨提示：以上就是日常生活中预防带状疱疹的方法，希望大家在这些方面多加注意，防止被病毒感染。如果不慎患了带状疱疹，也不要过度紧张，及时的进行专业的检查治疗，尽快控制病情，可以减轻痛苦，治疗的难度也比较小。