眼底疾病有很多，像是黄斑，糖尿病视网膜病变，高度近视性眼底改变等等都是眼底疾病的其间几种。那么，眼底疾病应怎样防护呢？

　　儿童及青壮年半年做一次眼底查看，而老年人以及"三高"人群三个月就需要查看一次，是防备眼底疾病的重要方面。眼底查看不仅是查看眼睛玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要办法，更是许多全身性疾病监测的“窗口”。

　　这是很好的防备眼底疾病的办法。防备眼底疾病还要尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食物等高热能食物，少吃酱菜等盐腌制食物，少吃动物油脂。老年人检测眼底前，先做眼压测试，因为全面细致地查看眼底，有时还需要散瞳，而眼压高、有青光眼倾向的老年人是不能散瞳的。

　　眼底病变防护必须坚持良好的工作姿势。坚持一个恰当的姿势，使双眼平视或细微往下凝视显示屏，这样可让颈部肌肉轻松，并使眼球露出于空气中的面积减小标准。调节显示屏间隔部位。提议间隔为50-70厘米，而显示屏应略低眼水平部位10-20厘米，呈15-20度的下视角。由于角度及间隔能降低对屈光的需求，降低眼球疲乏的概率。往常需注意歇息不要再过度用眼睛，眼底病变防护要防备构成近视。切勿”目不转睛”，自主需注意频密并完好的眨眼睛动作，常常眨眼睛可降低眼球露出于空气中的时间，防备泪液蒸发。

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