未婚妈妈怎么去除黄褐斑？黄褐斑又称蝴蝶斑，是女性最常见的一种斑，并且治疗起来比较顽固。不论是化妆品还是内服药品都对黄褐斑的去除收效甚微，现在很多未婚妈妈基本上都有黄褐斑问题，为了帮助未婚妈妈解决黄褐斑做个无忧的妈妈，下面就来看看未婚妈妈怎么去除黄褐斑。

　　黄褐斑是常见于面部的斑点状色素沉着性皮肤病。临床上可见浅或暗褐色 针头至绿豆大斑疹，散在或聚集分布，无自觉症状；好发于面部特别是鼻部及眶下，重者可累 及颈、肩、背上方等暴露部位；夏季日晒后，颜色加深，数目增多，冬季则减轻或消失。对于黄褐斑，女性出现的机率是比较大的，尤其是未婚妈妈一族，那未婚妈妈怎么去除黄褐斑呢？

　　未婚妈妈怎么去除黄褐斑？未婚妈妈去除黄褐斑先要戒到一些习惯。比如：不抽烟、不饮酒、少吃刺激性过强、甜腻及煎炸食品。每天喝8杯温白开水，一定要多吃新鲜水果和蔬菜。尽早治疗妇科疾病，及时纠正便秘；每天不过多洗脸，以早晚各一次为宜，以免破坏皮脂膜；外出时一定要做好面部紫外线防护，避免阳光直接照射；经常坚持做有氧运动，如每天散步30-60分钟，登楼梯、游泳及打各种球类。