问：怎么样能缓解孕妇水肿怎么办？我老婆怀孕7个多月了，水肿比较厉害，如何缓解孕妇水肿？

答：孕妈妈舒缓水肿的方法：你可以参看一下：

不管是坐或卧，尽可能抬高双脚。不要久站，记得让双脚多休息一会儿。

常做足部运动，让脚趾动一动，脚踝转圈动一动。

不舒服的时候做一下脚部按摩，但动作必须轻柔，不要用力揉压。

回家后可以让双脚浸泡一下温水，舒缓疼痛及肿胀感。

穿棉质袜子，让脚部更透气。

穿大小合适的鞋子，且要低跟，防滑的功能千万不能少。

缓解孕妇水肿：孕妇下肢静脉曲张则是由于怀孕期间雌激素分泌，导致孕妇血管壁的肌肉变得松弛;再加上日渐膨大的子宫压迫到下腔静脉，使得静脉回流淤积下肢的状况更加严重。这时候不要用力揉压按摩静脉曲张的血管，免得引起血管更进一步的损坏，甚至引起血栓：一种因血管破裂，形成并附着于血管壁上的血凝块，当血管壁有损伤、血流滞缓、血液呈高凝状态时都会形成。

缓解孕妇水肿：长期卧床或久坐不动，或是因受伤或感染所导致的血管损伤、妊娠期及雌激素(雌激素或避孕药)等状况，都会引发血栓。血栓是导致心、脑及外周血管病变的关键环节，更是瘫痪猝死的直接原因。严重时还会造成心脏病发作、中风、手足瘫痪或肺栓塞等重大伤害。