原标题：湘南三市瑶胞齐聚常宁塔山，同庆盘王节！

2019年11月11日，2019年湘南三市盘王节暨坐歌堂活动在常宁市塔山瑶族乡隆重举行。

绿水青山，张灯结彩，塔山洋溢着喜气洋洋的气氛。作为衡阳市唯一的少数民族乡，常宁市塔山瑶族乡作为东道主迎接着2019年的第二届第一轮湘南三市六县八瑶族乡的八方贵宾，并隆重举行盘王节暨坐歌堂活动。

盘王节是瑶族人民的盛大节日，在此，恭祝全天下瑶族同胞：节日快乐、幸福安康！

瑶族盘王节又叫盘王还愿，是瑶族人民纪念其始祖盘王的盛大节日，迄今已有1700多年历史。在古朴庄重的公祭盘王大典仪式上，瑶族男女老少都穿上自己民族的节日盛装，脸上绽放着灿烂的笑容，用吟唱、祭酒、舞蹈、上香等形式来祭祀盘王先祖，追溯历史。

瑶族祖先盘王

盘王节作为历史悠久、分布广泛的大众节庆活动，集瑶族传统文化之大成，是一种增强民族向心力、维系民族团结的人文盛典。

瑶族崇奉「盘王」或「盘古王」为本民族始祖。盘王节起源于对始祖的祭祀。经过长期的发展变化，盘王节演变成怡祖、娱神、乐人兼有的民间节日。盘王节中表现瑶族文化精粹的歌舞如歌颂其祖先创世、迁徙、耕山、狩猎的《盘王歌》和表现其生产生活的《长鼓舞》等内容得到继承、发展和提高。

在古朴庄重的公祭盘王大典仪式上，瑶族男女老少都穿上自己民族的节日盛装，脸上绽放着灿烂的笑容，用吟唱、祭酒、舞蹈、上香等形式来祭祀盘王先祖，追溯历史。2006年5月20日，瑶族「盘王节」被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

盘王节仪式由4名正师公主持，各司其职，还愿师、祭兵师、赏兵师、五谷师，每人1名助手，共8人，此外还有4名歌娘歌师、6名童男童女、1名长鼓艺人和唢呐乐队参与盘王节。其传承方式以师承和家传为主。

常 宁 西 江 瑶 寨

西江天堂瑶寨坐落在瑶族聚居区西江村，村内瑶族文化、生活习俗、民俗风情极为浓郁，瑶族的服饰、民居、民歌，传统民俗和农耕生活丰富多彩，独特的婚俗和宗教信仰典雅奇特。

这里的房屋大都是由木板堆砌而成，古色古香，很有韵味。试想一下，如果你每天在这里的早晨醒来，推开窗户便能呼吸到大山里的新鲜空气，舒爽的清风扑面而来，看着远处层层叠叠的山，好像是一幅水墨画，而自己便置身在这写意的画卷当中，这是多么幸福的一件事。

午后蝉噪林静，搬来一把竹摇椅，或于长廊上，或于山林里，闭上眼睛享受难得的宁静，安眠片刻清风如梦，岂不美哉？夜晚，运气好的话，便能欣赏到正宗的瑶乡风情表演，热情好客的瑶乡居民为你唱瑶歌，跳瑶舞，让你来一次难忘的篝火晚会。

这儿还有一个重要的民俗——打糍粑。糍粑通常为圆形，象征团团圆圆，又糯又粘，寓意瑶家人对亲情和友情的看重。制作糍粑是一件非常有趣的事。

先将浸泡好的糯米放入木甄蒸熟，再置于石槽内，先缓后急、先轻后重，用木槌打压数分钟使其成泥状，然后扭成团形铺于桌面，再用力压成满月状。一家人开开心心地围在一起打糍粑、吃糍粑，幸福又美满。

除了绚丽多彩、摇曳生姿的瑶乡风情，还可以去看看那蜿蜒秀丽的蛇形巫峡，气势磅礴、令人惊心动魄的龙潭瀑布。

不管外面有多喧哗，这里独享一份宁静。来这品一品三香，瑶家风味，生态美食，吃得香；宁静环境，富氧空气，睡得香；高山茶叶，秘制瑶酒，喝得香；尝一尝四爽，花海草甸，群山幽谷，璀璨星空，看得爽；虫鸣鸟啼，欢快瑶歌，民俗故事，听得爽；溯溪攀岩，漂流骑行，乡土游戏，玩得爽；养生瑶药，山地泉浴，文化瑶吧，泡得爽；为你呈现一副“采菊东篱下，悠然见南山”的豁然。

西江风景区以高山峡谷、瀑布飞泉、云海雾凇以及瑶乡民俗风情为特色，属省级风景名胜区的重点组成部分。主要景点有惊险刺激，任你尽情放纵，有气势磅礴、令人惊心动魄的龙潭瀑布，还有那蜿蜒秀丽的蛇形巫峡，绚丽多彩、摇曳生姿的瑶乡风情等等。

风光秀美的西江村，山水秀丽、四季宜人、民风淳朴、西江瑶寨风情万种！转动的筒车，古老的瑶寨，动听的瑶歌，美妙的传说，与两岸古朴善良、勤劳耕作的瑶寨居民组成了一幅美妙的瑶乡风情画卷。

爱情物语里有一句话，最美好的时间里遇见对的你那是最幸福的事情。那么对于旅行，最合适的时间遇见最美丽的风景，那也是最幸福的事情。来西江瑶寨，带你邂逅大自然最本真的美。约上那个她一起来西江瑶寨打卡吧！