原标题：生活压力大，一招解决“亚健康”

生活在快节奏的现代社会生活中，不少人其实都处在亚健康的状态里。平时如果容易产生抑郁、沮丧、疲劳等消极情绪，身体经常出现乏力、感冒、牙龈出血、过敏等症状，那么就要注意补充维生素C了！

维生素C是维持人体正常运作的必要元素，当身体缺乏维生素C时，就会出现一系列的症状，对健康危害极大。

最常见的症状就是牙龈肿痛出血、头皮面部出油旺盛、感冒、身体伤口不易愈合、虚弱疲劳等。严重缺乏维生素C还容易导致坏血病，反应为低烧、面色苍白、消化不良等。

虽然很多蔬菜水果中都富含维生素C，但也很难满足人体正常所需，所以当身体发出缺乏维生素C的警告时，我们就可以通过服用维生素C泡腾片，来补充维生素C，提高身体抵抗力，增强体质维持健康。

但是不能长期、过量服用维生素C泡腾片，更不能把它当做一种饮品随便喝。如果长期大量服用，机体适应了高浓度维生素C，一旦停止服用，就容易出现缺乏维生素C的症状。长期大量服用，还可能引起尿酸盐、半胱胺酸盐或草酸盐结石等症状。

每日用量如果严重超标达600毫克左右，会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等症状。此外，不可直接吞服，冲泡的水温不宜过高，平时储放维生素C泡腾片要注意避光、防潮。

力度伸维生素C泡腾片，每天冲泡一片，服用轻松方便，就像喝一杯美味酸甜的橙味饮品，将身体缺乏的维生素C补回来！预防维生素C缺乏引起的感冒、牙龈出血、焦虑疲劳等症状，强增身体免疫力，保持健康与活力！