抗糖化,让皮肤更好,逆生长?医生怎么看

时间:2019-11-14 22:05:07   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:抗糖化,让皮肤更好,逆生长?医生怎么看

最近,护肤界又刮起了一阵“抗糖化”的大风。很多朋友纷纷留言询问所谓的“抗糖”是否真的可以让皮肤更年轻?

让我们先来看看这些令人心动的宣传语:

“抗糖化堪比医美”。

“抗糖化太可怕了吧?戒糖两个月,逆生长全靠它了! ”

逆生长?你是天山童姥吗?暂且等等,我们先来看看什么是糖化!

所谓糖化是指在不受酶的控制下,蛋白质或脂质分子上附加糖类分子的过程。糖分子会与蛋白质或脂质分子结合可生成一种褐色物质,即糖化终末产物。

虽然皮肤自然衰老的机制目前尚不完全清楚。但也不可否认,非酶糖化尤其是它的晚期糖化终末产物在其中起重要作用。

研究发现,糖化终末产物在皮肤的不断累积导致真皮胶原蛋白发生交联,皮肤弹性下降;并参与了促进成纤维细胞凋亡的过程。[2]

由此可见,的确,糖化是导致我们皮肤衰老的原因之一。

于是各大商家瞄准了机会,衍生了一系列的抗糖化产品。再配套几句煽动焦虑的广告词,引得爱美人士纷纷跳进抗糖保健品的“坑”。

但是卢员外也要告诉大家,衰老是身体各项因素综合的结果,是一个不可逆的过程。

之前我们也讲过,皮肤老化主要出于两个缘由,一个是自然老化,一个是光老化。而光老化更是占了80%的比重。

如果非要“抗糖化”,最简单直接的方法就是停止摄入一切“糖”。

但糖是人体必需的,硬是要强调吃不吃糖,吃多少糖,吃什么糖是没有意义的。

我们可以不喝奶茶不吃蛋糕,但是米饭、面食这样的碳水化合物总该要吃吧,所以严格来说戒糖是根本不可能的。

你完全不吃,说句不好听的,是会死的。

正如我们晒黑了一段时间后,皮肤会再白回来一样。

人体有自我调节与新陈代谢的能力,体内进行的糖化反应产生的糖化终末产物也会被人体自然代谢掉。

但随着年龄增大,人体的新陈代谢速度变缓,可能会赶不上糖化终末产物的产生速度。

于是有人就开始想,要不,吃点抗糖化的保健品?

事实上是,目前市面上的抗糖化产品,都没有科学权威的实验结果证实其真正地具有抗糖化效果。

前面有提到过,只要人体内的新陈代谢功能正常,这些糖化终末产物是会自然代谢到体外的。糖化并不是导致皮肤出现问题的首要原因。

不信?

想想自己多久没运动了?多久没有早睡早起了?多久没有健康饮食了?

听卢员外一句,衰老本身就是一件不可抵抗的事,这是大自然的规律。从出生的那一刻起,人体就开始在慢慢衰老。

我们能做的,只有稍微延缓一下衰老的进程。但这并不代表需要从外界摄入一些效果并不明确的抗糖产品。

想要对付衰老,大家只需要记住:管住嘴、迈开腿、注重防晒、保障睡眠、心情放松就完事儿了!

(内容来源:东方徐楠团队)

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