鹌鹑蛋吃20多个算多吗?鹌鹑蛋一天吃几

时间:2018-01-03 14:45:03   热度:37.1℃   作者:网络

  导读:鹌鹑蛋吃20多个算多吗?鹌鹑蛋一天吃几个合适。鹌鹑蛋含有丰富的营养,但是小时候都不敢吃,就是因为一个小小的故事。我家附近有一个比我大不了几岁的姐姐,她五官长的很漂亮,小时候很多人多说她长大后一定是个大美女。也不知道什么时候她脸上长满了很多的雀斑,满脸都是,好多人都觉得太奇怪,也觉得可惜。我问大人:为什么那个姐姐脸上会长斑?大人告诉我:因为吃了太多的鸟蛋了(鹌鹑蛋)。自此我就不敢吃鹌鹑蛋了,可惜的是脸上还是长了不少的斑。每当想起这个事情就觉得自己当时好傻,后来慢慢的喜欢上吃鹌鹑蛋,因为一口一个特别方便,还也很好吃。

鹌鹑蛋一天吃几个合适

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  我家宝宝特别喜欢吃鹌鹑蛋,有时候幼儿园会用鹌鹑蛋烧菜,老师要求每个人可以吃2个,喜欢吃的小朋友可以多加一个或者两个。每次4总把小手举的高高的,当分到一个鹌鹑蛋的时候别提多开心了。回家来还会更我们炫耀一番呢。问她为什么这么喜欢吃,她说吃着方便一口一个,而且还好吃。

  香卤鹌鹑蛋制作过程:

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  1、准备的材料:鹌鹑蛋20枚,生抽20ML,老抽20ML,盐5克,桂皮1片、八角3个、花椒若干、香叶2片、干辣椒1个、冰糖10克,、老姜2片,

  2、鹌鹑蛋清洗干净后,放入锅中加足量的清水大火烧开后,煮5分钟捞出。

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