在夏季必须将手臂和腿露在外面的情况下，很多人都是感觉腿毛很不好看，并且一些人的腿毛又粗又硬，那怎样才可以让腿毛变细变松呢？

腿毛怎样变细变松

腿毛的大小硬软绝大多数都是由遗传基因所决策的，遗传基因决策了毛囊对雄性激素的比较敏感水平，毛囊对雄性激素比较敏感得话生长发育出去的腿毛就会较为粗硬，在日常生活中能够留意脚部皮肤的医护，搞好保湿补水工作中，能在一定水平上具有变软头发、滋养皮肤的功效。

自然腿毛也与人体最近的内分泌失调有一定的关联，一般来说雄性激素代谢充沛的群体相对性于雄性激素代谢少的人而言腿毛要更粗更硬，要想腿毛越来越软细得话就需要多吃蔬菜新鲜水果和豆类食品，防止经常熬夜，调整健康身体的内分泌失调。

腿毛吃啥才会消退

一般状况下是不容易的。

腿毛是由肌肤的毛囊生长发育出去的，是由遗传基因和本人内分泌失调等要素相互决策的，一切食材也不具有杀掉毛囊的作用，一般是不容易造成腿毛彻底消退的。

尽管腿毛不可以彻底消退，可是腿毛的生长发育也受身体雄性激素和雌激素的危害，一般来说雄性激素低或雌激素高得话，头发就会越来越少，因此假如要想腿毛越来越少得话还可以在专科医生的具体指导下开展身体生长激素的调整，因为生长激素是一个很比较敏感的均衡，不建议自主实际操作。

假如感觉腿毛危害生活起居得话，还可以按时应用物理学性脱毛方法或是去技术专业的美容机构开展永久性脱毛。

怎样才能让体毛全自动掉下来

一般来说是不容易的。

体毛是由肌肤毛囊生长发育出去的，尽管根据基础代谢头发会出现掉下来的状况，可是掉下来以后也会出现新的毛发生长出去，一般状况下除非是毛囊受到损坏，不然是不容易出現大规模除毛状况的。

可是伴随着年纪的扩大，一些人的身体的基础代谢减少，在身体生长激素代谢不够的状况下，体毛是有可能会伴随着雄性激素水准降低而降低的。

体毛到哪些年纪会掉下来

因人有所不同的。

体毛一般在青春发育期刚开始生长发育，伴随着年纪渐渐地扩大而慢慢发展趋势，毛色会愈来愈深，总数也会愈来愈多，当到一定年纪后，细胞组织的升级刚开始慢慢缓减，内分泌系统功能减退，身体的生长激素代谢相对性不够，就会出現掉体毛的状况。

伴随着年纪越来越大，头发会越来越低，色调也会由于色素不够而越来越愈来愈浅，一般在五十岁上下的情况下出現，具体时间依据本人的遗传基因身体素质及其自然环境的危害而言各有不同。