睡眠对维持身心健康起着重要作用。睡眠时间减少与生理功能受损有关，例如肥胖、代谢紊乱、高血压甚至与主要精神障碍、心血管疾病等。最近的一篇评论还指出，在常见的消化系统疾病（包括炎症性肠病 (IBD)）中，睡眠失调可能与胃肠道功能障碍和炎症相关。睡眠不足引起的炎症负荷增加的特点是 C 反应蛋白 (CRP)、白细胞介素 6 和肿瘤坏死因子水平升高。然而，睡眠持续时间与 IBD 风险之间关联的基于人群的证据很少且互相矛盾。

一项前瞻性队列研究发现，在护士健康研究的 151,871 名女性中，每天睡眠时间少于 6 小时或多于 9 小时与溃疡性结肠炎 (UC) 的风险增加有关。炎症性肠病、睡眠时间不足和白天嗜睡在世界范围内相当普遍。明确评估睡眠时长和白天小睡与 IBD 风险的关联，不仅加深了对 IBD 病因学的认识，也为 IBD 的预防提供了线索。本项研究旨在探究睡眠时间、白天小睡与炎症性肠病 (IBD)、克罗恩病 (CD) 和溃疡性结肠炎 (UC) 之间的关联。

睡眠时间的信息是从基线问卷中获得的。睡眠持续时间被分为以下几类（≤5、6、7、8、≥9 小时/天）。白天小睡被定义为是（有时/通常）和否（从不/很少）。IBD 病例是根据初级保健和医院住院记录定义的。多基因风险评分 (PRS) 并将其分为低风险、中风险和高风险。使用 Cox 比例风险回归估计风险比 (HR) 和置信区间 (CI)。

本项研究共纳入2604例IBD病例（806例CD和1798例UC），中位随访时间为12.0年。与睡眠时间≤5 小时/天相比，7小时/天的 IBD、CD 和 UC 的 HR 分别为 1.36 (95% CI, 1.17–1.59)、1.53 (95% CI, 1.17–2.00) 和 1.29 (95% CI, 1.07– 1.56）。与没有白天小睡的参与者相比，有白天小睡习惯的IBD、CD 和 UC 的 HR 为 1.13（95% CI，1.05-1.23）、1.25（95% CI，1.08-1.44）和 1.09（95% CI，0.90-1.20）。本项研究没有检测到睡眠持续时间和白天小睡与 PRS 的相互作用。然而，这种关联在 PRS 高而不是低的个体中似乎更强。

本项研究揭示了睡眠时间短和白天打盹与 IBD 风险之间存在正相关关系。

原始出处 :

Shuai Yuan. et al. Sleep duration and daytime napping in relation to incident inflammatory bowel disease: a prospective cohort study. Alimentary Pharmacology & Therapeutics.2022.