[导读]夏天，我们依旧需要保持完美水嫩肌肤，却又因为炎热干燥的气候而懒得用行动去护肤。那么，我们是否有更快捷更方便的方法为各位爱美的MM们解除后顾之忧，那就是在做各种水果面膜的同时要多吃哦。

　　黄瓜

　　黄瓜的补水效果从黄瓜面膜的功效就可见一斑，里面含有的水分可以帮你补充夏季阳光带走的水分，并且让脸感到舒缓和轻松。除此之外，黄瓜性凉、味甘，更有清热、利水、解毒等神奇作用，很适合夏天食用。

　　西瓜

　　西瓜汁除了有超多的汁水外，还含有如瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，以及各类糖分、维生素等，很容易被皮肤吸收。在吃西瓜的同时，可以用西瓜汁擦脸，用西瓜皮敷脸，都有很好的美白、滋润效果。