导读：女性美白过程，除了每天必用的各样护肤品外，还可以用食疗补充，以内养外，让你吃出白里透红的美丽肌肤。

　　DAY1 弥猴桃色拉

　　Point：帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
 

　　DAY2 豆浆(西西女人网www.xixinv.com)

　　Point：增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。