欧阳娜娜最新造型曝光,黑色西装配大波浪长发,身材苗条气质迷人

时间:2020-02-04 21:44:51   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:欧阳娜娜最新造型曝光,黑色西装配大波浪长发,身材苗条气质迷人

波姐语录:美少女欧阳娜娜,小西服外套展现完美直角肩,身材和气质全都在线。无论是男孩还是女孩,人人都想拥有好身材,坚持练习瑜伽,让你身材气质双丰收。

欧阳娜娜可以说是出身于艺术世家,从小就在音乐方面有很高的造诣,现就读于美国波士顿伯克利音乐学院。14岁时凭借爱情电影《北京爱情故事》在演艺界崭露头角。欧阳娜娜除专业演技得到社会各界的高度认可以外,她自身的外形条件也是比较优秀的,不仅长相甜美可爱,身材更是好的没话说!

照片中的欧阳娜娜选择了披肩长发大波浪造型, 展现出成熟女孩的优雅气质,透露出一种知性美感。两片八字刘海很好的修饰了脸型,同时让人感受到她的可爱。欧阳娜娜年轻,所以皮肤较好,经常选择淡妆亮相,而且她的五官非常漂亮,照片展现她的侧脸,一双水汪汪的大眼睛炯炯有神,鼻子小巧挺立,一张樱桃小嘴精致迷人,这颜值相当抗打。

欧阳娜娜穿了一套小款西装,精致干练,展现女王般的强大气场。内搭一件修身卡其色衬衫,简洁大方,衬衫的半高小翻领,将她的颈部线条拉长,展现白天鹅一般的优美颈线,同时没有丝毫颈纹。衬衫打开两粒扣子将她的锁骨露出来,锁骨深陷,是典型的骨感美女。

西装的垫肩袖设计将她的直角肩完美呈现,同时透过西装我们也可以看到她的背部平坦挺直,气质很好。衬衫扎进裤子,将她的腰线提高同时将腿部线条拉长,给人带来强烈的视觉冲击。裤装大腿及以上较为紧致,使人能清晰看到她的平坦小腹,另外也可以看出她的双腿纤细笔直。

欧阳娜娜的身材是非常好的,作为一个20岁的女孩来说,她的身材比例很匀称,纤瘦但不显得干瘪。能保持这样的身材,她在运动方面一定非常努力。女孩子本身就要选择对自己帮助最大的运动,让自己在摆脱赘肉的同时还能提升气质,那么所有运动中首选就是瑜伽,下面波姐就为大家介绍一些简单有效的瑜伽体式。

Look1:瑜伽助你练出平坦小腹

平坦的小腹几乎是所有女孩的梦想,坚持练习以下瑜伽体式,帮你练出平坦小腹,轻松变身女神。

左脚支撑地面,身体向前倾斜,左臂向前伸出,左手支撑地面,身体微微向右上方选择,右腿向上抬起伸直,右脚背绷直,右臂向后伸出,右手抓住右小腿。

坐于地面,两腿前后呈一字形,两脚背绷直,两腿完全贴合地面,身体保持正直,胸部及头部向后仰,两臂两耳侧伸出伸直,两手在头顶紧握。

弓字步站于地面,右腿在前左腿在后,左脚后跟离地左脚尖支撑地面,头部向后仰,身体微微向右旋转,右臂向后伸出右手抓住右小腿,左臂向上伸出伸直。

上身向前倾斜,上身与地面平行,左臂向前伸出与地面平行,右腿在身后向上抬起伸直,右腿与地面垂直,右脚背绷直,右臂向后伸直右手抓住右膝盖。

Look2:瑜伽助你练出纤细筷子腿

紧身牛仔裤在女孩服装中是非常流行的,也是最能展现女孩腿型的裤装,但前提是腿部线条要好,坚持练习以下瑜伽体式,助你练出纤细筷子腿。

双腿并拢站于地面,右腿在身后抬起弯曲,右大腿与地面垂直小腿与地面平行,身体向前弯曲,左臂伸出左手掌支撑地面,右臂向后伸出右手抓住右脚踝。

站于地面,身体向下弯曲,两臂伸直两手分开一肩距离支撑地面,眼睛看向地面,双腿并拢向上抬起离开地面,臀部向下压,两脚背绷直。

左臂在左肩下向下伸直,左手呈碗状五指支撑地面,身体向前弯曲,右臂向上方伸出伸直,右腿抬起弯曲,右大腿与左腿平行,右手抓住右脚尖。

曼妙婀娜的身材都是练出来的,唯有经过自己的努力每天坚持不懈,才能维持住自己想要的凹凸曲线,以上瑜伽体式是波姐为大家准备的,只要长期坚持一定会有意想不到的效果!

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