原标题：锅碗瓢盆当乐器、家中“舞狮”…网友花式解锁N种耍法！“红星宅运会”第三波发奖了

#青岛一小哥宅家中

嗑7天瓜子嗑出米老鼠#

一大早就被 这份无聊创意刷屏了

同样是宅在家

人家 嗑瓜子能嗑出米老鼠

那么你呢

其实宅家也可以有很多乐趣

最近由中国大学生体育协会与红星新闻联合主办、教育部学生体育协会联合秘书处为指导单位的“ 健康中国•红星宅运会”网络视频公益挑战赛，就在 火热进行中！

邀请全网小伙伴和明星大腕 一起

在家进行接力参赛

拒绝无聊、吸收健康

“健康中国·红星宅运会”

这一公益活动一经开启

第二代巴蜀笑星领军人物廖健

近日发来视频

和儿子在家玩起了“舞狮子”

头顶橙色枕头，身披花被套

两父子“化身”一头小狮子

客厅里一下热闹了起来

以锅碗瓢盆为乐器

送上方言版打油诗

号召大家要守规矩、爱自己

不仅如此

奥运冠军张山也担纲摄影师

为队员们拍了一段视频

四川女排的姑娘们把训练中的东西

通过视频传授给各位小伙伴

帮助大家在家“宅出健康”

当然，网友们也不甘示弱

花式解锁宅在家的N种绝妙耍法

最近的后台投稿也是源源不断

除了乒乓球

跳绳也成了宅在家的全民运动

上下台阶、原地纵跳、

负重深蹲、单腿硬拉

……

健身操也可以有这么多动作

你们还有什么隐藏技能？

统统亮出来吧！

健身操、养生茶、厨艺秀

宅游戏、亲子互动、家庭

……

一切宅在家里

为生活增乐趣的健康方式

我！们！都！欢！迎！

①

“红星宅运会”第三波发奖了

今日我们再送出

【时尚大礼包】+【美味大礼包】

好礼①

时尚大礼包

（Max Mara等品牌1000元产品礼券）

左：PENNYBLACK驼色拼接毛衣

右：MAX&Co.蝠鲼包

好礼②

美味大礼包

新希望小方的秘密果园酸奶饮品2件

+

老码头家常调料三剑客套装1套

+

小龙坎牛油底料1份

+

荞多饮健康热饮2袋

+

蓝剑唯怡植物蛋白饮品2件

新希望小方的秘密果园酸奶饮品

老码头家常调料三剑客套装

小龙坎牛油底料

荞多饮健康热饮

蓝剑唯怡植物蛋白饮品

看完这些超级大礼，都心动了没

速来戳看下面名单

找找自己的名字

我们将把礼物派送到家

优质视频入选名单

（网友自行上传且为被采用中的优质视频）

微博网友@Z小白TWO （未留手机号）

微博网友@韩呆呆儿 （未留手机号）

微博网友@何沫燃Hazel（未留手机号）

微博网友@巫太太 （未留手机号）

国人拳道功夫会馆创始人 134xxxx7758

胡瑾 134xxxx7758

七爷 181xxxx8777

三毛&扬茗 159xxxx1142

宋莉君 136xxxx2664

王黎 187 xxxx1077

王先生 188 xxxx3981

王雪屹 199 xxxx1208

一带二 （未留手机号）

喻雪莲 181 xxxx7787

mandy 156 xxxx8865

苟威 181 xxxx7199

袁先生 138 xxxx5612

社群入选名单

（通过社群通道参与）

优秀社群：

郫筒街道书院社区

社群优秀个人：

lsamama育儿群：一一妈妈

棠湖春天：蓉

②

如何领奖？仔细阅读以下 细节

1、恭喜以上优质视频网友，各将获得“红星宅礼包”一份（以上送出的日常礼包是运动大礼包，每日都有不同惊喜）！当你收到短信后，请将你的有效收货地址回复至该短信，便于接收奖品（请在收到短信起翌日中午12点前回复，逾期视为自动放弃奖品）！

2、如果 参赛时没留手机号但又中奖了的小伙伴，请将手机号和有效收货地址补充发送至邮箱： [email protected]（请在 公布中奖名单后 翌日中午12点前回复，逾期视为自动放弃奖品）！

3、此外， 参与有份！但凡上传视频参与投稿的网友，均可获得 大运会彩票一张！在你上传视频的同时，记得留下你的联系方式和通讯地址哦。（注意：当日晚上12点前不留电话、地址则视为自动放弃奖品！）

担心不方便出门领奖？ 莫慌！

以上 奖品均会送上门！

让你在家就能收礼物！

4、注意，还有追加的福利！被采用视频的用户（含优质视频获奖者），可领取魔方运动2节私教课。

领取方式：将视频采用（或获奖）凭证+留言手机号、地址的截图，添加魔方运动私教助理微信（微信号：mfcici），发送截图。后根据私教助理提示进行账号注册等流程即可。（由于春节长假，私教助理将于2月3日开始统一信息处理，还请谅解。）

③

第一波红星日常礼包强势公布

“健康中国，红星宅运会”

第一波红星宅礼包（日常礼包）

已经强势出炉啦

价值百万，全免费送到家

没错！我们给宅出花样的你备好了价值百万的 红星宅礼包：特步限量版运动礼包，故宫金福包，Max Mara、MAX&Co等大牌服饰配件，伴你健康出行的奥迪折叠自行车……

这些通通都将由中通快递 免费配送到家，宅在家就能获得健康大礼包，总有一款适合你。就等你来挑战！

红星日常礼包清单

即日起，还会不断升级奖品池

各种日常礼包、超级礼包

必须让你拿到手软

健康中国•红星宅运会

短视频创作大赛参选规则

活动时间：2020年 1月29日起

展示平台：红星新闻新闻客户端，成都商报/红星新闻官方微信，官方微博，红星新闻抖音号

参与对象：广大网友

参选视频要求：

①作品内容须健康、积极、向上，符合社会主义核心价值观，弘扬正能量；

②参加红星宅运会短视频大赛作品 必须是原创作品；

③作品时长须控制在 60秒以内， 横屏录制，画质清晰。

视频上传：

通过如下几个渠道均可上传“红星宅运会”视频——

1、成都商报/红星新闻官方微信参与

①关注成都商报或红星新闻官方微信公众号，进入公众号对话框；

②点击右下角⊕，选择“照片”（已拍视频）或“拍摄”（现拍视频）上传后台；

③上传视频的同时，请在对话框中一定留下【个人手机号+有效地址】。

*注意！若投稿格式不对，一律不采用哟。

2、成都商报/红星新闻官方微博参与

①点开成都商报官方微博，选取私信按钮；

②点击私信页面左下小键盘，获取输入界面；

③在该界面选择右下方⊕按钮，可直接选取相册内拍摄完成的视频上传，也可点击拍摄按钮，即刻拍摄上传。

3、红星新闻抖音号参与

上传参与视频发布至个人抖音号，同时加入活动话题#红星宅运会 并@红星新闻。

评奖规则：

此次公益短视频大赛分为日常礼包和超级礼包两种“红星宅礼”。