近日，51岁的萧蔷在节目中分享了她的保养秘诀，主要是情绪方面和饮食方面的管理。她直言很多疾病都是因为情绪不当造成的，所以控制好情绪十分重要。

　　此外，她还认为饮食管理也是一门学问，她自曝每天都吃晚饭，也不忌口，最重要的是要吃的开心。不过，她只吃两口就饱。