糖尿病能吃芹菜吗?糖尿病怎么吃芹菜好?

时间:2018-05-04 12:26:38   热度:37.1℃   作者:网络

  芹菜很有丰富的膳食纤维以及其他的营养元素糖尿病能吃芹菜吗?糖尿病怎么吃芹菜好?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

  芹菜糖尿病人能吃吗

  能吃。

  芹菜是一种含有高纤维素的蔬菜,能有效改善糖尿病人细胞的糖代谢,增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性,使血糖的平衡受到控制,从而减少胰岛素的用量。 此外,高纤维食物还能减缓血糖浓度上升,防止血糖水平急剧波动,帮助保护受损胰腺功能,还能降低患者血脂水平。

糖尿病人吃芹菜要注意什么

  糖尿病人吃芹菜的好处

  芹菜含有丰富的膳食纤维,能够延缓餐后血糖的上升。

  芹菜中含有一种能促进脂肪加速分解的化学物质,有减肥和降糖作用,尤其适宜2型糖尿病合并肥胖症患者。

  芹菜还含有芹菜素,钙,磷等元素,有降低血脂,血压,保护心脑血管,预防动脉硬化等作用,可以防治因糖尿病引起的高血压,肥胖症,高脂血症等症。

  芹菜的食疗功效

  中医认为,芹菜性味甘平,具有平肝利尿,清热止渴,消炎,镇静,降压等功效。能够缓解关节炎症状,消除疲劳,减轻胃溃疡和帮助消化,预防肠道肿瘤。

芹菜糖尿病人能吃吗

  糖尿病人怎么吃芹菜好

  取芹菜100克,腐竹50克,食盐,芝麻油,生抽,葱丝各适量。

  将腐竹泡软后用水焯一下,芹菜切段,入水焯后过凉,与腐竹一起装盘,将食盐,醋,芝麻油,生抽,葱丝调成汁,浇在洗好的芹菜和腐竹上面,拌匀即可。

  这道菜有利尿消肿,降压,补血的功效。

  糖尿病人吃芹菜要注意什么

  1、食用芹菜不要把叶子扔掉,因为芹菜叶子的营养成分要比芹菜茎高。

  2、服用药物之前2小时内不要吃芹菜,因为芹菜中的膳食纤维会降低药物在肠道中的浓度,影响药效。

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