燕窝是一种养生功效很好的保健品，对人体有很多好处，女性吃燕窝还有美容养颜的功效，那么小孩可以吃燕窝吗？多大的小孩可以吃燕窝？

　　燕窝营养价值

　　1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。

　　多大的小孩可以吃燕窝

　　一般来说四个月以上的宝宝就可以食用燕窝了，但是每个宝宝的个体又不尽相同，所以建议宝宝1岁前尽量不要给宝宝食用燕窝，因为宝宝的消化系统还不太发育完全，吃了会有不消化的情况。

　　小孩吃燕窝会性早熟吗

　　燕窝确实含有激素，特别是含有雌激素。不过可能大部分人不知道的是我们经常吃的食物中都含有激素。而3g的燕窝中含有的激素还没有一个鸡蛋还有的雌激素多。其实小孩子性早熟这种事情有点惊弓之鸟，太紧张了。