何为腰椎间盘突出?中医认为腰椎间盘突出该如何护理?椎间盘突出是腰椎间盘发生退变后，由各种原因引起的下腰痛和下肢坐骨神经痛。那么，腰椎间盘突出该如何护理呢?下面就由我们专家为您介绍腰椎间盘突出的中医护理常识。

　　中医认为腰椎间盘突出的内因是肝肾亏虚，气血不足，外因是起居不慎，负重闪挫，伤及筋络骨节，或风寒湿邪客于经络，经气阻滞，迁延日久，致使气滞血瘀，筋脉失养，故而发病。具体防护应做到以下三点。

　　1.注意腰部保暖，避免受凉。急性期病人应尽量卧床休息，无论在治疗前后，均宜睡硬板床休息。

　　2.治疗期间要用腰围护腰，以保护、支撑、保暖，巩固疗效。

　　3.注意劳动时的姿势，如弯腰、蹲下、起立或提起重物等动作，要保持重力平衡，以防止腰部损伤和本病的复发，工作、生活时应采取正确的姿势，不但省力，而且可预防腰痛。

　　以上介绍的就是腰椎间盘突出的中医防护常识，相信您已经有所了解了，希望对你有所帮助。如果您还有其他疑问，请仔细我们的在线专家，专家将为您详细解答。祝您健康!
      腰椎间盘突出