肝病是非常常见的疾病，脂肪肝就是其中之一。脂肪肝的出现极大地损害了我们的健康，并给我们的日常生活带来了很大的麻烦。

　　用外行的话来说，脂肪肝是指我们的肝脏附着了过多的脂肪。这种疾病在现代社会非常普遍，它将给患者的身体带来极大的伤害。

　　脂肪肝如何治疗

　　1、饮食疗法

　　适用于肥胖人群和糖尿病高脂血症患者，但不适用于无法解释的酒精性脂肪肝。饮食疗法和运动是减肥的基础。您应该饮食富含纤维，高蛋白和亲脂性物质的饮食。注意控制碳水化合物的摄入，避免夜宵和暴饮暴食，以减轻体重。

　　2、运动疗法

　　运动疗法主要去除腹部内脏脂肪。运动类型是有氧运动，例如快走，游泳，打乒乓球等。人体在运动过程中主要利用有氧分解代谢来减少血浆胰岛素，抑制甘油三酸酯的合成并促进脂肪分解。短跑，篮球和足球等无氧运动会增加人体的能量消耗，增加糖酵解，并阻碍游离脂肪酸的消耗。减肥效果不如有氧运动。

　　3、服药

　　药物辅助治疗应合理。由于脂蛋白代谢紊乱涉及多个因素和多个环节，因此仍然缺乏临床上令人满意的药物。简单的脂肪肝不仅在药物治疗中无效，而且增加了肝脏的负担，这是有害而无益的。

　　对于酒精性肝炎和非酒精性脂肪肝NASH患者，结合使用具有肝脏保护作用的抗氧化剂可以促进肝脂肪的消退和伴随的炎症，并防止肝纤维化和肝硬化的发展。

　　脂肪肝是一种非常常见的疾病。患有脂肪肝后，患者的肝功能将受到严重影响。如果不及时治疗，甚至会引起更多的肝脏疾病。

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　　在平常也要注意饮食安全，饮食规律，作息时间，早睡早起，还需要适当的锻炼，让身体能够有抵抗病毒的能力，且还需要不定时的到正规医院做检查，早知道，早治疗，早预防。