腰椎椎管狭窄手术后多久恢复？北京德胜门中医院骨科-骨伤科专家指出：在我们生活中如果不太注意自己的生活习惯，就可能会被一些疾病伤害到，尤其是一些比较严重的疾病，更是需要特别的注意才行。

　　腰椎管狭窄一旦发生，只有通过手术治疗才能治疗好，但腰椎管狭窄的手术是一个非常精密的过程，不但具有一定的风险，在术后还需要积极锻炼，才能尽可能的恢复，并且避免留下严重后遗症。

　　腰椎间管狭窄手术后多久才能恢复健康，应该如何锻炼。

　　腰椎管狭窄如下情况下必须手术：

　　1、腰椎管狭窄患者出现下肢疼痛、麻木无力、走路障碍或无法走路的情况。

　　2、部分患者可能无法控制大小便，臀部周围、鞍区出现皮肤麻木症状。此时患者的腰椎管狭窄已经较为严重，宜尽早到医院进行手术治疗。

　　腰椎椎管狭窄手术多久恢复：

　　腰椎椎管狭窄手术的康复期一般需三个月到半年时间。

　　患者进行腰椎管狭窄手术之后，二至三天可下床穿戴腰围，并根据医生指导进行练操活动，腰围穿戴三个月后可拆除，并可根据医生的指导进行康复训练。

　　腰椎椎管狭窄手术后如何锻炼：

　　腰椎椎管狭窄手术后的锻炼主要围绕腰肌，患者可对腰背肌慢慢地进行拉伸，对患者脊柱的恢复有帮助作用。

　　不建议腰椎椎管狭窄患者术后进行瑜伽活动，瑜伽包含弯腰、拱腰、低头动作，这些动作对患者的韧带有损伤。

　　提示：椎管狭窄患者术后的注意事项是比较多的，关键的就是不可以随便去吃辛辣刺激的食物，因为这些食物对我们的恢复是没有任何好处的。

　　如还有其他不清楚的，可以在线咨询我们的骨科医生，进行详细的了解，了解更多骨病资讯，点击微信公众号搜索“北京德胜门中医院骨科”，即可关注！

　　【医院地址：北京市西城区德胜门外大街200号】

　　【门诊时间：早8：00-晚17：00】